Zajęcia

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz

Zajęcia

Aqua POWER- chcecie czegoś więcej? Bardzo proszę. Od dziś specjalne zajęcia aqua przy muzyce. Specjalnie dobrane hity dodadzą Wam mocy. Bardzo energetyczne zajęcia dla szczególnie wymagających osób. To zajęcia, po których będziecie pragnęli jeszcze więcej aqua z Balance Aqua & Fitness.

Instruktorzy

• Krysia
• Kasia
• Asia
• Katarzyna:-)
• Justyna

Zajęcia

Aqua aerobic to m.in. trening dla osób które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w zajęciach na twardym podłożu. Dzięki właściwościom wody trening bezpieczny dla osób po różnych urazach, cierpiących na bóle kręgosłupa, osób z nadwagą, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Stanowi efektywną formę rehabilitacji.

Instruktorzy

• Justyna
• Ania
• Paulina
• Kasia
• Asia
• Alina
• Gosia
• Mateusz
• Kasia Ś

Zajęcia

Trening o średniej intensywności polecany dla kobiet w trakcie i po ciąży. Ćwiczenia ukierunkowane na prawidłową pracę mięśni głębokich a szczególnie dna miednicy, które pozwolą przygotować się do porodu i znacząco wpływają na tempo powrotu do formy po ciąży. Korzyścią płynącą z tych ćwiczeń jest poprawa samopoczucia oraz lepsze poznanie własnego ciała.

Instruktorzy

• Ania
• Justyna

Zajęcia

Aqua MIX to zajęcia z wykorzystaniem: rękawiczek, makaronów, piłek i opasek oporowych. Ćwiczenia z przyrządami dają większy opór co zwiększa pracę mięśni. Różnorodność doboru akcesoriów sprawi, że każde zajęcia będą wyjątkowe, niepowtarzalne i dające maksimum satysfakcji.

Instruktorzy

• Kasia
• Mateusz
• Ania
• Justyna
• Alina
• Gosia
• Marzena
• Kasia Ś

Zajęcia

Aqua Hard Body-trening ukierunkowany na wzmocnienie mięśni całego ciała. Nie obawiajcie się, że Wasza muskulatura po tych zajęciach znacznie się powiększy. Jeśli chcecie mieć jędrne, wyrzeźbione ciało te zajęcia są właśnie dla Was.

Instruktorzy

• Mateusz
• Kasia
• Paulina

Zajęcia

100% brzucha - więcej brzucha nie oznacza jego wzrost, to 100% satysfakcja z jego wyglądu. Na tych zajęciach będziecie mogli skupić się nad Waszymi płaskimi brzuszkami, by jeszcze bardziej wymodelować je przed zbliżającym się sezonem.

Instruktorzy

• Mateusz
• Justyna
• Kasia
• Ania
• Paulina
• Gosia
• Kasia Ś

Zajęcia

BPU - Brzuch, pośladki, uda - marzenie każdej kobiety. To forma skierowania do osób, które chciałyby wymodelować dolne partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom poprawicie swoją kondycję, zdrowie, figurę a przede wszystkim samoocenę.

Instruktorzy

• Paulina
• Kasia Ś
• Justyna
• Gosia
• Kasia
• Asia
• Ania
• Mateusz